Dia com treino de futebol às dez e treino de râguebi às onze e meia. Acabou tudo às duas e vinte! E com um belo dia de sol, e uns quentíssimos dezassete graus. Quatro horas de treino ao total, deu para trazer umas mazelas. Querem descrição do pequeno almoço para isso tudo? Aqui vai: dois croissants, duas torradas, duas tigelas de iogurte com muesli e cereais, um copo de sumo de maça e outro de chocolate quente. Era para encher o tanque todo. Dormir cedo, descanso necessário para o jogo de hoje! Que depois saberão o resultado e pormenores...
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